석회성건염(석회화건염)이란? 대표적인 원인 및 증상은?

 

 

 

1. 석회성건염(석회화건염)이란?

 

석회성건염(석회화건염)은 어깨 회전근개 힘줄에 칼슘 침착물이 쌓이면서 발생하는 질환입니다.

 

40-60대 중년층에서 흔히 발생하며, 특히 여성에서 더 많이 나타나는 것으로 알려져 있습니다.

 

정확한 발생 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았으나, 반복적인 미세 손상이나 혈액 순환 장애가 주요 원인으로 여겨지고 있습니다.

 

 

2. 진행 단계 및 주요 증상

석회성건염(석회화근염)은 크게 형성기, 휴지기, 흡수기의 세 단계로 진행됩니다.

 

형성기에는 칼슘이 서서히 쌓이면서 통증이 시작되고, 휴지기에는 증상이 안정화되며, 흡수기에는 칼슘 침착물이 자연적으로 흡수되면서 극심한 통증을 동반할 수 있습니다. 특히 흡수기의 통증은 매우 심각하여 환자들이 응급실을 찾는 경우도 많습니다.

 

 

3. 석회성건염(석회화건염)의 대표적인 증상

가장 대표적인 증상은 어깨 통증입니다.

 

특히 밤에 심해지는 통증이 특징적이며, 팔을 특정 각도로 들어올릴 때 통증이 악화됩니다.

 

석회 침착물이 큰 경우에는 어깨 관절의 움직임이 제한될 수 있으며, 심한 경우 일상생활에 심각한 지장을 초래할 수 있습니다.

 

통증의 강도는 석회 침착물의 크기와 반드시 비례하지는 않아서, 작은 석회화도 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

 

 

4. 석회성건염(석회화건염) 진단 및 치료 방법

 

석회성건염의 진단은 주로 영상검사를 통해 이루어집니다. X-ray 검사에서 석회 침착물이 하얀 그림자로 관찰되며, 초음파 검사를 통해 더 자세한 위치와 크기를 확인할 수 있습니다. 필요한 경우 MRI 검사를 통해 주변 조직의 상태도 함께 평가합니다.

1. 보존적 치료

- 소염진통제 복용
- 물리치료 (초음파 치료, 전기치료, 체외충격파 치료)
- 스테로이드 주사 치료
- 석회 침착물 천자 및 세척술
- 운동치료와 스트레칭

2. 수술적 치료

 

보존적 치료에 반응하지 않는 경우 관절경 수술을 통해 석회 침착물을 제거할 수 있습니다. 수술은 대부분 관절경을 이용한 최소 침습적 방법으로 시행되며, 회복 기간이 비교적 짧은 편입니다.

 

 

 

5. 예방 및 관리방법

석회성건염의 예방을 위해서는 다음과 같은 관리가 필요합니다:
- 올바른 자세 유지
- 적절한 운동과 스트레칭
- 과도한 어깨 사용 자제
- 규칙적인 생활과 충분한 휴식
- 정기적인 건강검진

석회성건염의 자연 경과는 대체로 양호한 편입니다. 많은 경우 시간이 지나면서 자연적으로 석회 침착물이 흡수되어 증상이 호전될 수 있습니다.

 

하지만 이 과정에서 심한 통증이 동반될 수 있으며, 완전한 호전까지는 수개월에서 수년이 걸릴 수 있습니다.

 

 

 

6. 일상생활에서의 주의사항

- 급성기에는 무리한 운동이나 활동을 피합니다
- 통증이 있는 자세나 동작을 피합니다
- 적절한 휴식을 취합니다
- 처방된 약물을 규칙적으로 복용합니다
- 의사와 상담 후 적절한 운동을 시작합니다

석회성건염은 비록 심각한 통증을 유발할 수 있지만, 적절한 치료와 관리를 통해 충분히 회복 가능한 질환입니다. 

 

 

 

 

증상이 있다면 조기에 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 또한 예방을 위해 평소 올바른 자세 유지와 적절한 운동을 통해 어깨 건강을 관리하는 것이 필요합니다.

특히 중년 여성이나 반복적인 어깨 사용이 많은 직업을 가진 분들은 정기적인 검진과 예방적 관리가 더욱 중요합니다. 

 

조기 발견과 적절한 치료를 통해 통증을 최소화하고 일상생활의 불편함을 줄일 수 있습니다. 건강한 어깨 관리로 활기찬 삶을 유지하시기 바랍니다.

 

 

이어서 보면 좋은 글

회전근개파열이란? 팔을 들어올리기 힘들다면!

 

어깨충돌증후군이란? 발병 원인과 증상 총정리!